공복혈당 정상 수치와 관리법 건강검진 결과에서 공복혈당이 높게 나오면 당뇨병이 생긴 것은 아닌지 걱정될 수 있습니다. 하지만 공복혈당이 조금 높다고 해서 곧바로 당뇨병으로 확진되는 것은 아닙니다. 중요한 것은 정확한 기준을 알고 식습관과 운동 습관을 꾸준히 관리하는 것입니다.이번 글에서는 공복혈당 정상 수치와 당뇨병 전단계 기준, 혈당을 관리하는 생활습관을 알아보겠습니다. 1. 공복혈당 정상 수치는 얼마일까요?공복혈당은 음식물을 섭취하지 않은 상태에서 측정한 혈액 속 포도당 수치입니다. 일반적으로 검사 전 8시간 이상 금식한 상태에서 측정합니다.정상: 100mg/dL 미만당뇨병 전단계: 100~125mg/dL당뇨병 의심 기준: 126mg/dL 이상공복혈당이 100~125mg/dL라면 공복혈당..